Sok z cebuli to sprawdzony domowy sposób na kaszel. W tym artykule wyjaśniamy, jak samodzielnie przygotować lek naturalny i dla kogo jest on odpowiedni.
Jak zrobić sok z cebuli?
Aby samodzielnie przygotować sok z cebuli, obierz i pokrój w kostkę świeżą cebulę, włóż ją do zakręcanego słoika, dodaj miód lub cukier i zamknij słoik. Włóż do lodówki na kilka godzin, aż wytworzy się sok.
Składniki
- 1 świeża cebula
- płynny miód
Jeśli unikasz produktów pochodzenia zwierzęcego, miód możesz zastąpić cukrem trzcinowym lub słodzikiem wegańskim. W przypadku dzieci poniżej pierwszego roku życia należy także używać cukru zamiast miodu.
Za intensywny smak soku w dużej mierze odpowiada alliina zawarta w cebuli. Dzieci czasami uważają, że sok cebulowy z cebuli jest zbyt ostry. Dlatego dla najmłodszych najlepiej jest używać łagodniejszej cebuli roślinnej.
Przygotowanie
- Obierz cebulę i pokrój ją w grubą kostkę.
- Wlać do czystego, opłukanego zakręcanego słoika.
- Zalej słodzikiem i zamknij pojemnik.
- Włóż do lodówki na kilka godzin, aż wytworzy się sok.
- Użyj granulowanego cukru, od czasu do czasu potrząsając.
Sok będzie dobrze przechowywany przez około trzy dni, jeśli będzie dobrze zamknięty. Jeśli przeziębienie jeszcze się nie skończyło, powinieneś zrobić świeży sok z cebuli.
Jak często należy zażywać syrop na kaszel?
Na kaszel możesz zażywać ten naturalny lek trzy razy dziennie, a jeśli objawy są poważne, nawet co godzinę. Dawka dla dzieci to jedna łyżeczka, dla dorosłych dwie. Pozostaw sok z cebuli w ustach na chwilę, aby szybko zadziałał miejscowy efekt tłumiący kaszel.
Czy sok z cebuli można przedawkować?
Przedawkowanie leku jest mało prawdopodobne. Jeśli chcesz być bezpieczny, nie powinieneś spożywać więcej niż 50 gramów świeżej cebuli dziennie. Powodem jest zawarta w cebuli substancja difenyloamina, która spożywana przez długi czas i w bardzo dużych dawkach może prowadzić do uszkodzenia nerek.
Jakie mogą wystąpić skutki uboczne?
Jeśli jesteś uczulony na którykolwiek składnik cebuli, nie możesz pić soku z cebuli.
Znane skutki uboczne soku z cebuli obejmują wyprysk kontaktowy i podrażnienie błony śluzowej nosa i/lub spojówek. Jeśli to zauważysz, skontaktuj się ze swoim lekarzem.
Wskazówka
Zawsze dokładnie zamykaj pojemnik z sokiem z cebuli, aby cenne składniki nie zniknęły. Dodatkowo intensywny zapach nieprzyjemnie osadza się w lodówce.
